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√ダウンロード 痩せる ツボ お腹 251451-お腹周り 痩せる ツボ

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 そして、お腹周りは、お通じやむくみ改善、または婦人科系に効く「ツボ」が集中している場所です。 お腹周りのデトックスに効果的な「ツボ」6つ (1)気海(きかい) 脂肪燃焼 お臍より15寸下。文字通り「気の海」、気を増やし、精の漏れを防ぐ。 A A 1分間でお腹を凹ますのに効果があるとされる「丹田凹まし体操」。 実践してみては(imasia) 年末年始は食事の機会が増えるだけでなく 痩せるツボ1 「地倉(ちそう)」唇を閉じて口角を上げた時に、口角の少し外側にできるくぼみ。左右同時に押す。 痩せるツボ2 「頬車(きょうしゃ)」顎の左右、エラの部分。押すと少し痛いところ。指の腹で優しく押す。 痩せるツボ3 保存版 生理痛に効くツボ14選 耳 腰 足 足裏 手など お腹周り 痩せる ツボ